Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchaînement est repris depuis le début.
STUDIO3C votre espace Coaching Sport | Paris 16 | Quartier d’Auteuil Small Group Training | Coaching privé | Cours en petit groupe | Coach diplômés Espace Sport Santé | Cross Training | Pilates | Cardio Boxing | TRX | Total Body | Yoga | Stretching | Cours Enfants